Тялото и психиката са взаимосвързани. Както се смята в психологията, тялото е видима част от несъзнаваното. Защо в даден момент тялото обраства със защитен слой мазнини, въпреки всички протести на ума? Всяка такава почти детективска история има своите причини и неочакваната развръзка почти винаги е вътрешен конфликт. Често под наднорменото тегло е заровено истинско съкровище - потисната сексуалност, здрава агресия, която не е достатъчна за самочувствие, активност и енергия за постигане на житейски цели и други подобни се изразходва за потискане на тези сили, скрити в несъзнателната енергия. Той ни предпазва от трудности, не позволява вътрешни и външни конфликти да ни измъчват и дава илюзията за сигурност. За съжаление, той взима висока цена за опиянението и удоволствието си „тук и сега” - несбъднати мечти, не съвсем отношенията, които бихме искали, неподвижни и като цяло „недоживени”. И тогава, за да ни скрие от последствията на своята „защита“, той отново ни дърпа в сладката си прегръдка. Как да се измъкнем от този плен? Повечето усилия на волята завършват с провал. Силата на несъзнателните процеси е голяма. Нищо не се случва случайно в психиката, ако не промените нищо в себе си, тялото се връща към размера си, отразявайки несъзнателния конфликт, който според мен е най-подходящ за работа излишните килограми никога не лъжат, не водят в себе си всичките ни потиснати преживявания, емоции и страхове. Разкривайки телесни скоби и блокове, можем да разберем защо тялото се нуждае от излишни килограми и от какво ни предпазва. Само извеждането на вътрешния конфликт до нивото на осъзнаване и работата му може да възстанови хармонията между ума и тялото. В момента правя изследователска работа в Института по психотерапия и клинична психология по темата за хранителните зависимости и наднорменото тегло. Затова приканвам тези, които са се сблъсквали с подобен проблем в живота си, да споделят, как си обяснявате психологическите причини за наднорменото си тегло? С уважение, Елена Иванова.