Все пак в обученията може да се придобие дълбок и многопластов опит. Мистерията, да, какво точно се случва там дава повод за дълги размисли и заключения. Едно малко и на пръв поглед невзрачно упражнение може да преобърне възприятието ви на 180 градуса. Между другото, на пръв поглед е просто. Всичко, което трябва да направите, е да застанете един срещу друг и да протегнете ръцете си напред с дланите нагоре, така че партньорът ви да може да постави дланите си върху тях. Така че заставате един срещу друг, подпирайки се на дланите си с протегнати ръце. Какво следва? И тогава е още по-лесно... да намериш оптималното взаимодействие в такъв контакт, да опиташ и да експериментираш. И след това обсъдете. Упражнението започна и след това започна... Да, в началото и двамата стояха здраво на краката си, дланите леко се допираха една в друга. Свободен, удобен, малък контакт, никаква близост, докосване с пръсти и ръце. Това не ви ли напомня за онези връзки, когато и двамата партньори са богати, успешни, стъпили здраво на краката си... и връзката им е по-скоро като леко и спокойно забавление... Тези връзки може и да са щастливи, хората ги наричат ​​отворени отношения, когато сме добре заедно и никой не е длъжен на никого. Въпреки че...може би имате различна визия? Споделете го)) След това започнаха силно да натискат ръцете си и се облегнаха един на друг. А това не е лесна задача! Да издържите тежестта на себе си и на другите. Да, има и надеждност, ако нещо се случи, партньорът ще го подкрепи, както и аз. Но...Да носиш тежестта на себе си и на другите...няма абсолютно никакво пространство и свобода. И има много отговорност - вие сами трябва да се придържате към нея и да не разочаровате партньора си. Напрежение... Обикновено за такива връзки казват „задушавам се“. Когато двойката е заедно, винаги и във всичко, заедно в мир, в радост и в мъка... Но няма по-малко тревоги - „Ако той/тя си тръгне, ами аз?“, „Къде е той/тя сега ?“, „Ами ако вече не съм необходим и могат да го направят без мен?“ И все пак тук не е самотно... само ако някой от двойката не се умори и не го прибере... падането боли, изпитах го от първа ръка в това упражнение) Боли не само да паднеш физически , но и от мислите „Как е възможно? Повярвах ти? Защо спря да поддържа връзка? упражнението сега. Но и за мислите, които изпитва човек, който е бил в подобна връзка и тя е приключила. Мислите бяха подправени с чувство на самота, разочарование, негодувание, гняв, надежда за завръщане и т.н. Все още имаше време за упражнението и нашите игри продължиха. Моят партньор и аз си зададохме въпроса: „Как да се чувстваме комфортно и в същото време да чувстваме контакт един с друг? Решихме да се опитаме да притиснем дланите си напълно плътно, така че да усещаме цялата повърхност и в същото време да стоим на собствените си крака. И беше яко! Дланите не се притискаха една към друга, не бяха далеч, беше свободно и в същото време усещахте топлината на ръцете на партньора си, имаше свобода в движенията, излишният натиск изчезна. И ако някой се обърка, има всичко за безопасност ... Междувременно, ако партньорът се умори или промени решението си, тогава няма да е толкова болезнено - няма да се налага да падате. Студено е, да, никой не топли дланите ви... Но можете сами да ги разтриете една в друга или да предложите тази игра на някой друг. Ще има тъга, самота и студ. Но също така имате вяра в себе си и силите си. От личен опит бих искал да споделя, че исках да стоя толкова дълго, беше мислено) Общо взето бяхме в тази поза до края на упражнението, а след това седнахме един до друг... така упражнения... включват всички аспекти на живота: способността да се облягаш и да бъдеш опора, доверие и свобода, отговорност и надеждност. Както във всеки бизнес, балансът и комуникацията са важни!) И от декември, за един месец, на онлайн обучението „Рестартиране“ ще изследваме отношенията не само с партньор, но и с живота като цяло, така че през Новата година ще има чудеса, създадени от нас) Можете да оставяте въпроси и заявки тук https://vk.com/treningi_v_anape